بنات الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بنات الحب

ع ـآآلــم خـأأص بـــآلــ ب ـنــآآت . . .
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أسلحه لمحاربة السمنه وللتخلص منها ..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنووته كوول

بنووته كوول


عدد الرسائل : 16
رقم العضوية : 10
نقاط النشاط : 1
smss : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

أسلحه لمحاربة السمنه وللتخلص منها .. Empty
مُساهمةموضوع: أسلحه لمحاربة السمنه وللتخلص منها ..   أسلحه لمحاربة السمنه وللتخلص منها .. Emptyالثلاثاء يونيو 10, 2008 6:02 am

أسلحة محاربة السمنه والتخلص منها :

أولا ::النظام الغذائي (الريجيم ) ذو السعرات الحرارية المقننة والمحمدودة في كمية السكريات والنشويات والدهون .. وهذا أقوي الأسلحة و أحسن الوسائل لعلاج السمنة
يقول تعالي (.. وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين)الأعراف: 31
ويقول الرسول صلي الله عليه وسلم " ما ملأ ابن آدم وعاء شر من بطنه... "


ثانيا :: المواظبه علي ممارسة الرياضه في الهواء الطلق وخاصة رياضة المشي والبعد عن الكسل والخمول وركوب السيارات .. وهذه الوسيلة لا تقل أهميه عن الوسيلة الأولي


وقبل هذا وذاك هناك سلاح مهم لا بد من استخدامه في هذه المعركة وهو سلاح العزيمة القوية والنية الصادقة و الإرادة والتصميم وعدم الملل أو اليأس .

تحياتي أسلحه لمحاربة السمنه وللتخلص منها .. 10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام خماس




انثى عدد الرسائل : 183
المزآج : فرحانه
رقم العضوية : 5
نقاط النشاط : 7
smss : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 28/02/2008

أسلحه لمحاربة السمنه وللتخلص منها .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسلحه لمحاربة السمنه وللتخلص منها ..   أسلحه لمحاربة السمنه وللتخلص منها .. Emptyالجمعة يوليو 11, 2008 6:00 pm

مشكووووووووووووووووووووووووووره الله يعطيك العافيه


اسلحه مره قويه لازم نسوي دفاع
Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسلحه لمحاربة السمنه وللتخلص منها ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات الحب :: بنــآت آلـح ـب .. للرياضة والريجيم-
انتقل الى: